Подробности о мероприятии

Импульсно - волновая пластика

      Программа однодневного мастер-класса (продолжительность 3 часа):

1 общая разминка – 30 мин.

   В разминку входит разогрев и подготовка суставов, приведение мышц тела в соответствующий тонус, мягкая динамическая растяжка.

2  работа с образами – 2 часа.

   В основе данной части лежат принципы создания импульса и волнового движения в конечностях и во всем теле. Активация работы центра тяжести тела в сочетании с динамикой импульса и волны. Синхронизация динамики тела с дыхательным циклом.

3 финальная часть – 30 мин.

   Финальная часть тренинга представляет собой сочетание всех четырех образов в одной пластической импровизации, которая характеризуется общим принципом волнового импульса наряду с парадоксальностью образов.

Программа четырехдневного мастер-класса

(продолжительность 2 ч. 10 мин. в день):

    1 разминка – 30 мин.

    В разминку входит разогрев и подготовка суставов, приведение мышц тела в соответствующий тонус, мягкая динамическая растяжка в соответствии с образом стихии.

    2 работа с образом – 1 ч.

    В основе данной части лежат принципы создания импульса и волнового движения в конечностях и во всем теле, в соответствии с образом стихии. Активация работы центра тяжести тела в сочетании с динамикой импульса и волны. Синхронизация динамики тела с дыхательным циклом. Работа с вспомогательным предметом, характеризующим данный образ стихии.

     3 перерыв – 10 мин.

    Предпочтительно полное образное бездействие.

     4 финальная часть – 30 мин.

     Произвольная пластическая импровизация в соответствии с образом и прикладная импровизированная техника со вспомогательным предметом.

     5 Заключительная часть всего мастер-класса проводиться после пятиминутного перерыва в конце занятия четвёртого дня – 30 мин.

     Представляет собой сочетание всех четырех образов в одной пластической импровизации, которая характеризуется общим принципом волнового импульса наряду с парадоксальностью образов.